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As canetas emagrecedoras têm sido utilizadas no tratamento da obesidade por ajudarem a controlar a fome, aumentar a saciedade e favorecer a perda de peso. No entanto, após a suspensão da medicação, é comum que o apetite volte a aumentar, elevando o risco de recuperar os quilos perdidos.
Especialistas alertam que a interrupção do tratamento deve ser planejada e acompanhada por profissionais de saúde. A adoção de hábitos saudáveis durante o uso da medicação é considerada fundamental para manter os resultados a longo prazo.
Obesidade exige tratamento contínuo
Segundo a endocrinologista Tatiana Wanderley, do Hospital de Base do Distrito Federal (HBDF), a obesidade é uma doença crônica que altera os mecanismos responsáveis pela fome e pela saciedade.
De acordo com a médica, pessoas com obesidade tendem a sentir mais fome e menos saciedade. Com a retirada da medicação, o organismo pode reagir aumentando o apetite e favorecendo o reganho de peso, principalmente quando não houve mudanças consistentes no estilo de vida.
Além disso, o próprio corpo ativa mecanismos para tentar recuperar o peso perdido, tornando o acompanhamento médico ainda mais importante durante essa fase.
Mudança de hábitos deve começar durante o tratamento
A nutricionista Giovanna Menezes, também do Hospital de Base, explica que o período em que o paciente utiliza a medicação deve servir para consolidar hábitos saudáveis.
Segundo ela, o medicamento deve funcionar como um facilitador para a mudança de comportamento, permitindo que o paciente estabeleça uma rotina de alimentação equilibrada, prática regular de exercícios e estratégias para lidar com a fome, ansiedade e situações do dia a dia.
Quanto mais esses hábitos estiverem incorporados à rotina, maiores são as chances de manter o peso após o fim do tratamento.
Alimentação equilibrada ajuda a controlar o apetite
Os especialistas orientam que a alimentação continue baseada em alimentos in natura ou minimamente processados.
Proteínas, fibras, frutas, verduras, legumes, feijões e cereais integrais contribuem para aumentar a saciedade, preservar a massa muscular e controlar a glicemia.
Também é recomendado manter horários regulares para as refeições, evitar longos períodos em jejum e aprender a reconhecer os sinais naturais de fome e saciedade.
Dietas extremamente restritivas devem ser evitadas, pois podem aumentar a fome, favorecer episódios de compulsão alimentar e dificultar a manutenção dos resultados.
Suspensão da medicação deve ser individualizada
Não existe um protocolo único para interromper o uso das canetas emagrecedoras.
Segundo Tatiana Wanderley, a decisão deve ser tomada em conjunto entre paciente e equipe médica, levando em consideração a evolução clínica e as necessidades individuais.
Em muitos casos, o tratamento pode ser mantido por um período prolongado ou até de forma contínua, por se tratar de uma doença crônica. Quando a suspensão é indicada, a retirada costuma ocorrer de forma gradual.
Efeito sanfona pode prejudicar a saúde
Especialistas alertam que perder e recuperar peso repetidamente pode alterar a composição corporal.
Durante o emagrecimento, ocorre perda de gordura e também de massa muscular. Já no reganho, sem alimentação adequada e exercícios de força, há maior tendência de recuperar gordura do que músculos.
Essa mudança pode reduzir o metabolismo, aumentar a resistência à insulina e elevar o risco de doenças cardiovasculares.
Exercícios físicos e sono também fazem diferença
Além da alimentação, a prática regular de atividade física é considerada essencial para manter o peso.
Os exercícios de força ajudam a preservar a massa muscular e o gasto energético. Sono de qualidade, hidratação adequada, controle do estresse e atenção à saúde emocional também fazem parte da estratégia para evitar o efeito sanfona.
Segundo os especialistas, pequenas oscilações na balança são esperadas após a suspensão da medicação e não devem ser encaradas como fracasso.
Procure orientação médica antes de interromper o tratamento
Os profissionais reforçam que ninguém deve reduzir a dose ou interromper o uso das canetas emagrecedoras por conta própria.
Em caso de dúvidas ou necessidade de reavaliação, a orientação é procurar o médico responsável pelo tratamento ou uma Unidade Básica de Saúde (UBS), porta de entrada do Sistema Único de Saúde (SUS).
Com informações da Agência Brasília
